เวลาเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตเกิดอาการหัวร้อน แล้วอยากออกไปทำให้ตัวเองใจเย็นขึ้น หรือออกไปใช้เวลากับตัวเองให้มาก เพื่อลดอาการหัวร้อน เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตมองหาสถานที่ท่องเที่ยวแบบไหนบ้าง แต่สำหรับใครที่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหน แอดมิน@winsureก็มีสถานที่เที่ยวที่ช่วยลดอาการหัวร้อนมาฝาก เพราะบรรยากาศดี๊ดี เหมาะแก่การรีเซตตัวเองจริงๆ 1.เที่ยวทะเล ถ้าหัวมันร้อนมากนักก็ต้องไปหาน้ำมาดับร้อนเสียหน่อย จงย้ายร่างของท่านไปอยู่ชายหาดให้ลมทะเลตีหน้าเดี๋ยวนี้! เพราะนอกจากหมูกระทะแล้ว ก็มีทะเลนี่แหละที่จะช่วยเยียวยาทุกสิ่ง คลื่น แสงแดด กลิ่นทะเล และลมทะเลมันช่วยพัดพาความทุกข์อกทุกข์ใจ ฟื้นฟูร่างกาย ผ่อนคลายความเจ็บปวด และขจัดความเครียดทั้งหลายให้มลายหายไปได้จริง ๆ เรื่องนี้มีงานวิจัยรองรับด้วยนะ แถมบรรยากาศริมทะเลมันก็เหมาะที่จะปล่อยตัวสบาย ๆ ชิล ๆ แบบที่เรียกว่าพักผ่อนหย่อนใจของแท้ แถมยังมีกิจกรรมต่าง ๆ ให้ทำหลากหลายด้วย ไม่จำเป็นว่าต้องนั่งโง่ ๆ ริมทะเลอย่างเดียว 2.ไปน้ำตก ยังคงอยู่กับแหล่งท่องเที่ยวที่เป็นแหล่งน้ำ ขอให้น้ำพัดพาความหัวร้อนไปและนำพาความใจเย็นกลับมา บางคนไม่ชอบไปเที่ยวทะเล แต่หลงใหลสถานที่เที่ยวประเภทน้ำตกมากกว่า ได้เลยไม่มีปัญหา ชอบน้ำตกงั้นก็ไปน้ำตกสิ ก็ได้บรรยากาศที่แตกต่างไปอีกแบบ เสียงน้ำตกและป่าไม้ก็ช่วยบำบัดจิตใจได้ดีเหมือนกัน น้ำตกที่อยู่ใกล้กรุงเทพฯ ก็มีอยู่หลายแห่ง แต่ช่วงหน้าฝนอาจจะต้องเช็กก่อนเดินทางว่าเขาเปิดให้เข้าไหม ให้ความสำคัญเรื่องความปลอดภัยนิดนึง เพราะแหล่งท่องเที่ยวประเภทน้ำตกมีโอกาสที่เจอน้ำป่าไหลหลากและดินโคลนถล่มได้ ในช่วงที่ฝนอาจตกทั้งวัน 3.ทุ่งดอกไม้ สภาพจิตใจที่ขุ่นมัว เดี๋ยวโกรธเดี๋ยวเหวี่ยง ควบคุมอารมณ์ตัวเองยากแบบนี้…

เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตเคยคันคอ ทั้งๆ ที่ไม่มีอาการอื่นๆ หรือเปล่า ไม่ได้ป่วย ไม่ปวดหัว หรือมีไข้ ไม่มีน้ำมูก แต่อยู่ก็รู้สึกคันคอ ต้องคอยกระแอม หรือไออยู่บ่อยๆ หรือแม้แต่มีเสมหะ จริงๆ เรื่องนี้มีสาเหตุ หากเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตมีอาการเหล่านี้ต้องไม่พลาด ตามแอดมิน@winsureมาดูได้เลย คันคอ เกิดจากอะไรได้บ้าง 1. ภาวะร่างกายขาดน้ำ            มักจะเกิดขึ้นตอนที่ร่างกายสูญเสียน้ำมากเกินไป เช่น ท้องเสีย ท้องร่วง เหงื่อออกมาก หรือเผชิญอากาศร้อนมาก ๆ รวมไปถึงในตอนที่ไม่สบาย หรือแม้แต่คนที่ไม่ค่อยดื่มน้ำ ซึ่งอาการเริ่มแรกก็จะมีปากแห้ง คอแห้ง จากการที่น้ำลายมีไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้ระคายเคืองคอได้ รวมไปถึงอาจมีปัสสาวะสีเหลืองเข้ม และรู้สึกระหายน้ำมาก ๆ ด้วย  2. ไข้ละอองฟาง (Hay fever)           ไข้ละอองฟาง หรือโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ เป็นโรคภูมิแพ้ชนิดหนึ่งที่ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายมีการตอบสนองต่อละอองเกสร ไรฝุ่น น้ำหอม เชื้อรา หรือสิ่งแปลกปลอมอื่น ๆ ได้ไวกว่าปกติ ทำให้ทางเดินหายใจส่วนบนเกิดการระคายเคือง…

เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตใช้วอลเปเปอร์มือถือเป็นรูปใดกันบ้าง เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตเลือกจากความชอบ หรือเพราะต้องการเรียกโชคลาภเงินทอง สำหรับแอดมิน@winsureแล้วบอกได้เลยว่าเพื่อการมูโดยเฉพาะ แอดมิน@winsureจะเลือกวอลเปเปอร์ที่เหมาะกับการมู เรียกโชคลาภ ให้ทุกการเล่นเกมสล็อตของแอดมิน@winsureเฮง และปัง มากยิ่งขึ้น และสำหรับเพื่อนๆ ชาวแก็งเกมสล็อต ที่อยากเปลี่ยนวอลเปเปอร์ที่ช่วยเสริมความเฮง ความปัง เรียกโชคลาภเงินทอง ให้การเล่นเกมสล็อตเป็นไปได้ด้วยดี เล่นสล็อตทีไรก็เฮง เล่นเกมสล็อตเมื่อไหร่ก็ปัง ไปดูแนวทางการเลือกวอลเปเปอร์ได้เลย จะมีแบบใดบ้าง ตามแอดมิน@winsureมาดูได้เลย วอลเปเปอร์เสริมดวงคนเกิดวันอาทิตย์ วอลเปเปอร์ช่วยเสริมดวงการงาน = ขอแนะนำให้เลือกใช้วอลเปเปอร์ที่มีโทนสีดำ แดง ทอง หรือสีเขียว จะส่งเสริมเรื่องอำนาจบารมี มีความน่าเชื่อถือ และได้รับความไว้วางใจแก่เพื่อนร่วมงาน เช่น ภาพท้องฟ้ายามค่ำคืน ภาพดวงอาทิตย์ขึ้นหรือตก ภาพทุ่งหญ้า เป็นต้น วอลเปเปอร์ช่วยเสริมดวงการเงิน = เรื่องการเงินแนะนำให้ใช้วอลเปเปอร์โทนสีส้ม น้ำตาล ช่วยเรียกทรัพย์เงินทองไหลมาเทมา เช่น ภาพพระอาทิตย์ตก ภาพฤดูใบไม้ผลิ ฯลฯ วอลเปเปอร์กาลกิณี ควรเลี่ยง = วอลเปเปอร์สีฟ้า หรือสีน้ำเงิน วอลเปเปอร์เสริมดวงคนเกิดวันจันทร์ คนเกิดวันจันทร์เป็นคนมีเสน่ห์ อ่อนโยน อ่อนหวาน ช่างคิดจินตนาการ มีอารมณ์ศิลปินอยู่ในตัว วอลเปเปอร์ช่วยเสริมดวงการงาน =…

เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตชอบขับรถท่องเที่ยวหรือเปล่า แล้วเพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตมีเหตุจำเป็นที่จะต้องขับรถในช่วงเวลาไหนบ้าง ถ้าเป็นไปได้แอดมินอยากให้เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตหลีเลี่ยงการขับรถในเวลากลางคืน เพราะจากสถิติการเกิดอุบัติเหตุทางถนนมีอัตราที่สูง หากหลีกเลี่ยงได้เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อตก็ควรหลีกเลี่ยง แล้วเปลี่ยนมาเป็นเล่นเกมสล็อตชิลๆ กันดีกว่า แต่ถ้าหากลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ขับขี่อย่างละมัดระวังให้มาก เพราะจากสถิติอุบัติเหตุทางถนนของศูนย์ข้อมูลอุบัติเหตุ ในช่วง 7 วันอันตรายในช่วงปี 2562 – 2564 เทียบ 3 ปีมีอุบัติเหตุเกิดขึ้นมากที่สุดในช่วงเวลา 18.00 – 22.00 น. มีอัตราสูงถึง 21.20% และในช่วงเวลา 22.00 – 02.00 น. มีอัตรา 19.95% และการขับรถตอนกลางคืนก็มีความเสี่ยงมาจากหลายสาเหตุ แต่จะมีสาเหตุใดบ่าง ตามแอดมิน@winsure มาดูกันเลย 1.ทัศนวิสัยในการมองเห็นลดลง สาเหตุ: การขับรถกลางคืนจะส่งผลให้ทัศนวิสัยในการมองเห็นลดลง ซึ่งรวมถึง การรับรู้ความใกล้ไกล การแยกสีต่างๆ การมองเห็นรอบข้าง และตาพร่ามัวชั่วคราวเนื่องจากไฟสูง นอกจากนี้ ยังมีอาการที่เรียกว่ามองไม่ชัดตอนกลางคืน ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการตัดสินใจในการขับขี่ คำแนะนำ: ควรขับให้ช้าลงและเพิ่มความระมัดระวังมากขึ้น หมั่นทำความสะอาดของกระจกรถยนต์ทั้งด้านใน และด้านนอก เพื่อให้มองเห็นเส้นทางและเหตุการณ์รอบตัวได้ชัดเจนมากขึ้น และหากสวมแว่น ควรเลือกเลนส์ลดการสะท้อนและป้องกันแสงจ้า…

เพื่อนๆ เคยเหนื่อย อยากนอน อยากพักผ่อนมากๆ แต่สมองกลับยังคงวนเวียนอยู่กับงานตลอดเวลา ทำอย่างไรก็ไม่ยอมหลับบ้างหรือเปล่า และการนอนดึกก็ไม่ได้ส่งผลดีต่อร่างกายของเราเลย และเมื่อเราเกิดความเครียดเรื่องงาน อาจสงผลกระทบกับร่างกายในระยะยาวได้ วันนี้แอดมิน@winsureจึงมีวิธีช่วยทำให้เพื่อนๆ ชาวแก๊งเกมสล็อต เลิกคิดเรื่องงานตอนดึกๆ มาฝาก แต่จะมีวิธีใดบ้าง ตามแอดมิน@winsureมาดูได้เลย 1.จดรายการที่ต้องทำ             จากการศึกษาพบว่าการทำลิสต์รายการที่ต้องทำในวันพรุ่งนี้ในช่วงเวลาก่อนนอน ช่วยทำให้เพื่อนๆ นอนหลับได้ง่ายขึ้น งานและความคิดไม่วนเวียนในหัว ลดความตื่นตัวทางความคิด ลดความกังวล หากอยู่ดีๆ นึกถึงงานเร่งด่วนขึ้นมา หยิบปากกาขึ้นมาจดแล้วกลับไปนอนต่อ 2.จดบันทึกความรู้สึก             การจดบันทึกความรู้สึกของเราในแต่ละวันมันเหมือนการได้ระบายออกมา ได้ประมวลผลอารมณ์ตัวเอง เราสามารถมองเห็นภาพมันได้มากขึ้น ส่งผลให้เรารู้สึกวิตกกังวลน้อยลง นอกจากการนี้เหมือนเขียนเสร็จ ควรเขียนความรู้สึกขอบคุณลงไปด้วยจะช่วยให้เรามีความเครียดน้อยลง มีแนวโน้มจะนอนหลับได้ง่ายขึ้น  3.ฝึกการเห็นอกเห็นใจตัวเอง            รู้จักเห็นอกเห็นใจตัวเองเหมือนกับที่เราทำกับผู้อื่น ยอมรับความรู้สึกตัวเอง ยอมรับว่าเราเศร้า เครียด แต่ทุกอย่างก็จะผ่านไป ให้กำลังใจตัวเอง…