Tag: วิธีป้องกันสายตาจากหน้าจอ

  • Topic : ป้องกันสายตาจากการเล่นเกมสล็อตผ่านหน้าจอเป็นเวลานาน

    Topic : ป้องกันสายตาจากการเล่นเกมสล็อตผ่านหน้าจอเป็นเวลานาน

    ในยุคปัจจุบันที่อินเตอร์เน็ตมีความสำคัญ การใช้สายตาจ้องมองจออาจเป็นเรื่องที่เลี่ยงไม่ได้ แต่การใช้สายตาติดต่อกันเป็นระยะเวลานานมักทำให้รู้สึกเคืองตาหรือปวดตา ส่งผลกระทบต่อสายตาในระยะยาว แล้วเพื่อนๆ คนไหนชื่นชอบการเล่นเกมสล็อตเหมือนแอดมิน @winsure บ้าง แล้วเกิดปัญหาต่างๆ เหมือนแอดมิน @winsure บ้างหรือเปล่า เช่นเมื่อไหร่ที่แอดมิน@winsure เล่นเกมสล็อตติดต่อกันแป็นเวลานานจะทำให้เกิดอาการล้าดวงตา แต่ถ้าหนักหน่อยก็จะมีอาการปวดตา เพราะเกิดจากการใช้ดวงตาเป็นเวลานาน แล้วเพื่อนๆ มีวิธีการดูแล และถนอนสายตากันอย่างไรบ้าง สำหรับแอดมิน @winsure เมื่อมีอาการเมื่อยล้า หรือปวดกระบอกตา แอดมิน@winsure จะรีบหยุดพัก และไปทำกิจกรรมอื่นๆ ก่อน และแน่นอน วันนี้แอดมิน@winsure ก็มีวิธีบำรุงและป้องกันสายตาจากการเล่นเกมสล็อตผ่านหน้าจอเป็นเวลานาน มาฝากเพื่อนๆ ผู้ร่วมอุดมการณ์ของแอดมิน@winsure อีกเช่นเคย และวิธีที่แอดมินนำมาฝากในวันนี้คือ 1. พักสายตา การใช้สายตาจ้องมองกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งมากเกินไป เช่น การมองหน้าจอจะส่งผลให้ตาแห้ง และตาล้าได้ ดังนั้นควรพักสายตาเป็นระยะ โดยพักสายตาทุก 20 นาที ด้วยการมองไกลๆไม่ต้องเพ่งหรือจ้องวัตถุเป็นเวลา 20 วินาที ก็เป็นหนึ่งวิธีที่ช่วยได้ และควรทำบ่อยๆ 2.กระพริบตาให้บ่อยขึ้น โดยปกติแล้วคนเราจะกระพริบตาโดยเฉลี่ย 18 ครั้งใน 1 นาที แต่การจ้องจออาจทำให้ความถี่ในการกระพริบตาลดลงโดยไม่รู้ตัว…